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歯並びと癖の関係（３）
舌突出癖
引き続き「歯並びと癖の関係」のお話をします。前回は「舌突出癖」の種類について説明したところ終わりましたので、今回はその種類と原因、影響についての話です。
●舌突出癖の種類
「舌突出癖（ぜつとっしゅつへき）」とは簡単に言えば、安静時、嚥下時（食べ物、飲み物を飲みこむ時）などに、正常ではない舌の動かし方をする癖のことです。普段の舌の位置や嚥下時の突出の仕方によって6種類に分類されます。
癖の種類によって引き起こされる不正咬合の症状も異なります。
（1）前方突出型?前歯部開咬タイプ：嚥下時に舌が前に突出して安静時も上下の前歯の間に舌がある?上顎前突タイプ：安静時も舌が上の前歯を押していて、下の前歯は内側に倒れている。
（2）上下顎突出タイプ型：安静時に舌は上下の前歯の裏側に接しており、嚥下時に上下の前歯を押すため上下顎前突を呈する
（3）片側性突出型：安静時、嚥下時に前ではなく舌が左右どちらかの上下の側方歯（横側）の間に入り込み、側方に開咬がみられる。反対側の側方歯は噛んでいる状態。
（4）両側性突出型：安静時、嚥下時に舌が左右の上下側方歯の間に入り込み、前歯と奥歯のみが噛んでいて、犬歯、小臼歯は咬合していない。
（5）全突出型：嚥下時に舌がすべての歯を押している。噛んだ時に接するのは奥歯のみで、安静時は低位（下側）にある（右上写真）。
（6）下顎突出型：嚥下時に舌が下の前歯又は下の歯列全体を押している。重度の下顎前突（受け口）に多くみられ、外科手術による治療が必要になることが多い。
■全突出型の舌突出癖
●舌突出癖の原因
舌の癖がおこる原因は一つだけではなく色々な原因が重複して起こっていることが多く、そのため改善が困難なことがよくあります。
（1） 指しゃぶり：前回説明しましたが、長期間続く指しゃぶりや衣服やタオルなどを噛む癖も上下の前歯の萌出を妨げ、開咬を引き起こします。
この結果、嚥下時や安静時に上下の前歯の間に舌を挟むような癖がおこりやすくなります。
（2）舌の大きさと舌小帯：口の中の容積に対して大きすぎる舌（巨大舌）や舌の裏側にある細い筋（舌小帯）が短すぎる場合、舌が正常に運動できないため、正しい嚥下ができなくなります。また、安静時にも下方に位置しやすくなり（低位舌）開咬になりやすくなります。
■大きい舌により生じた開咬と反対咬合
（3）歯の欠如：外傷や早期に虫歯で抜いてしまった乳歯、先天性の歯の欠損は、歯列に隙間が生じるためその隙間に舌を突き出しやすくなります。
（4）上下の顎の位置関係：下顎の過成長や劣成長など骨格的要因により、上下のかみ合わせが極端に悪い場合、噛んだ時に上下の前歯に隙間が生じます。その隙間を埋めようとして舌が突出することがあります。顎の位置関係は遺伝的な要因が関連している場合が多くあります。
（5）アレルギー性鼻炎、扁桃腺、アデノイド肥大など：鼻咽腔疾患があると口呼吸をしょうじます。口呼吸は口から空気を吸いやすくするために口をあけて、舌の位置も下方や前方になり、嚥下時にも突出するようになります。
（6）口腔周囲筋の低下：口呼吸が習慣化すると唇を閉じる筋肉（口腔周囲筋）が弱くなり、さらに口が閉じづらくなります。本来は唇の力によって内側に向いているはずの歯が舌の圧力によって外側に押し出
され、開咬や上下顎前突、歯に隙間が生じ、ますます口を閉じるのが困難になるため、舌を前に突出しやすい歯並びに変化していきます。
●舌突出癖の影響
（1）機能的影響
?嚥下：正しい嚥下ができず、噛んだ食べ物が舌に押し出され歯列の外側に出てしまい、口の周りが汚くなります。開咬になると、前歯でものが噛めないため、奥歯ばかり使うようになり、奥歯の寿命が短くなることがあります。
?発音：舌が正しく使えないために発音が不明瞭になりやすく、特にサ行、タ行に影響が出ます。
※嚥下、発音については後日詳しく説明する予定です。
（2）形態的影響
前述したように舌突出癖は前歯や側方歯を押すため、様々な不正咬合を引き起こします。不正咬合は舌癖だけではなく骨格や唇や頬の筋肉、咀嚼筋（噛んだり口を開閉するための筋肉）とも深く関連しているため、舌の癖がある人がみんな同じ歯並びになるというわけではありません。
また、初めはそれほど歯並びに影響がないような癖も、長年放置することで症状が悪化して、骨格にまで変化を生じさせるケースもあります。歯の位置や骨格が変化すれば当然、軟組織（口元や顔つき）にも影響が出ます。
■下顎の成長方向が下方で扁桃肥大と舌突出癖のある上下顎前突。口元が突出している。
■下顎の成長方向は前方で、舌突出癖がある開咬。口元は引っ込んでいる。
